Als Perfektionismus-Experte und Mentaltrainer bringe ich eine einzigartige Kombination aus über 25 Jahren internationaler IT-Service-Management-Führungserfahrung und mehr als 30 Jahren Trainertätigkeit im Leistungssport mit. Diese duale Expertise ermöglicht es mir, sowohl Führungskräfte als auch Leistungssportler dabei zu unterstützen, aus ihrem Perfektionismus eine echte Superkraft zu entwickeln.
Mein Weg zum Perfektionismus-Experten begann mit der eigenen Erfahrung. Als langjährige IT-Führungskraft und selbst Perfektionist kenne ich die Herausforderungen aus erster Hand: den ständigen Druck, alles perfekt machen zu wollen, die Angst vor Fehlern und die Schwierigkeit, auch mal“gut genug” sein zu lassen. Gleichzeitig erkannte ich das enorme Potenzial, das in einem bewusst gesteuerten Perfektionismus liegt. Diese Erkenntnisse fließen heute in meine Arbeit als Mentaltrainer ein und machen meine Beratung besonders authentisch und praxisnah.
Seit der Gründung von HJG Mental Flow im Oktober 2021 habe ich mich kontinuierlich weiterqualifiziert. Ich absolvierte erfolgreich die Lizenzprüfungen zum Mentaltrainer C und B Leistungssport, jeweils mit der Note“sehr gut”, und arbeite derzeit auf meine A-Lizenz hin. Als Mitglied des Deutschen Bundesverbands Sportmentaltraining (DBVS) und der Deutschen Mentaltrainer Akademie (DMA) stehe ich für höchste fachliche Standards in der Sportpsychologie.
